La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de HUMOR: una expresión externa de DIVERSION La risa se puede clasificar en función de duración y de su tono: desde la risita nerviosa, carcajada, risotada, risa malvada, etc.
Reír es la manifestación de nuestra ALEGRIA . Es difícil que nos venga la risa si estamos continuamente con nuestros pensamientos negativos o sin dejar de criticar. Así que antes de experimentar con la risa, como remedio terapéutico es conveniente aplicar la técnica del pensamiento opuesto y dejar de criticar.
La sonrisa es una señal social de gran valor. Si lo hace usted con sinceridad, como muestra de agradecimiento sincero en sus relaciones personales desencadenará un cadena de actitudes positivas. Haga la prueba, sonría en el momento adecuado, le devolverán la sonrisa. Se creará un clima más positivo. No diga "gracias" como quien tira un papel al piso . Diga "gracias" y sonría. Su imagen cambiará a los ojos de muchas personas.