Estás haciendo catarsis; es un fenómeno energético. Reprimiste muchas emociones: ahora, las estás sacando a la luz. Es una explosión de energía. Gritas, saltas,pataleas... y después te sentis relajado, como si te hubieras quitado un peso de encima. Te sentis más ligero, más relajado, más en paz contigo mismo. Pero si no tenes emociones reprimidas, entonces puedes forzar los mismos gestos pero después te sentirás cansado porque estabas innecesariamente malgastando tu energía. No tenías emociones reprimidas. No tenías nada que sacar; estabas innecesariamente saltando y chillando... después te sentirás cansado.